，然后点击“添加到主屏幕” 御书阁 www.yushuge.com，宦海特种兵无错无删减全文免费阅读！
的心思，在足够的实力差距面前，也变成了空中楼阁，只到他也像前面的人一样浑身疼痛的躺在地上时，他的拳头只在安天伟的胳膊上碰了一下。
这不知道算不算的上是一个纪念。
“你们这一组，能碰到我一下，比前面的一组要强。”安天伟不失时机的夸赞了一下。
不过，这夸赞听在扫鬼行动组众位组员的心里，那叫一个百味杂陈。
平素他们可都是对于自身的力量有着相当自傲的人，哪曾想过会因为碰到一下胳膊而受表扬，更何况还是在一组人的合攻之下。
韩铁听着这样的夸赞，只觉得嘴里发苦，脸上显出苦笑。
“我这不是贬低，而是实情，开始我以为凭你们的三角猫，能碰到我的衣角就已经算不错了，沒想到你们竟然能碰到我的胳膊，算是给了我一个小小的意外，嗯，让我对你们略微的高看了一点！”
这是夸人吗，组长，能不能不要用这种夸人的方式來打击人了。
安天伟当然也不是真的要虐这些组员，只不过要让这些心气比天还高的组员们放低姿态，最好的也是最直接的办法就是打爆他们的自傲。
身体的疼痛倒是小事，只有让他们的心也感到疼才行。
任何成长都是需要代价的，心力和体力的成长，都需要经历疼痛的过程。
“休息半个小时。”安天伟看了看表。
组员们心里各自都大大的松了口气：终于结束了。
“半个小时之后，再來。”安天伟毫不犹豫将组员们才升起來一点的希望彻底打灭：“只到你们之中的任何一个人告诉我，你们为什么这么弱，弱在哪儿时，才会停，否则，就会一直进行下去！”
“我知道了。”一个声音传來。
安天伟抬眼，看到了穆武清已经站起身，挺立的腰杆。
“哦，说说看，不过，我需要提醒你一下，回答错误的代价是很重的，因为你这是抢答！”
“平衡。”穆武清直接无视了安天伟的威胁，接口便來。
安天伟的眉毛一挑：“继续！”
“我们身体的平衡感沒有掌握到位，所以才会这么容易被借力！”
“终于有一个肯动脑子的了，沒错，就是平衡，虽然不仅仅只是平衡，但平衡感绝对是你们被打倒的关键因素之一，很好，你的答案我很满意，所以，就从你开始，基础训练，扎马一个小时！”
扎马步的基础动作是挺胸收腹曲膝，双臂前伸，练的是下盘的稳定。
穆武清立即便扎起了马步，目光坚定。
安天伟很喜欢穆武清这种坚定的目光，这是他认为的成功的必备素质之一，所以，为了表示对这种坚定的尊敬，他直等到穆武清扎马十几分钟之后，身体开始微微颤抖且稍稍下沉时，才走到穆武清身边。
随即，起脚一蹬，踹在了穆武清的p股上。
正与地心引力做着抗争的穆武清被这一脚轻松踹翻，向前扑倒。
“这就是你的平衡，爬起來，继续练。”安天伟几乎是咆哮着了。
此时，在距离操场有点距离的一个窗户边，李云天正静静的看着，李云天的身边站着高厅长。
“年青真好啊。”李云天由衷的感叹。
(改革搞的工作调动，码字时间大幅减少，等过了这两个月，可能时间会宽裕一些，大家晚安，)
的心思，在足够的实力差距面前，也变成了空中楼阁，只到他也像前面的人一样浑身疼痛的躺在地上时，他的拳头只在安天伟的胳膊上碰了一下。
这不知道算不算的上是一个纪念。
“你们这一组，能碰到我一下，比前面的一组要强。”安天伟不失时机的夸赞了一下。
不过，这夸赞听在扫鬼行动组众位组员的心里，那叫一个百味杂陈。
平素他们可都是对于自身的力量有着相当自傲的人，哪曾想过会因为碰到一下胳膊而受表扬，更何况还是在一组人的合攻之下。
韩铁听着这样的夸赞，只觉得嘴里发苦，脸上显出苦笑。
“我这不是贬低，而是实情，开始我以为凭你们的三角猫，能碰到我的衣角就已经算不错了，沒想到你们竟然能碰到我的胳膊，算是给了我一个小小的意外，嗯，让我对你们略微的高看了一点！”
这是夸人吗，组长，能不能不要用这种夸人的方式來打击人了。
安天伟当然也不是真的要虐这些组员，只不过要让这些心气比天还高的组员们放低姿态，最好的也是最直接的办法就是打爆他们的自傲。
身体的疼痛倒是小事，只有让他们的心也感到疼才行。
任何成长都是需要代价的，心力和体力的成长，都需要经历疼痛的过程。
“休息半个小时。”安天伟看了看表。
组员们心里各自都大大的松了口气：终于结束了。
“半个小时之后，再來。”安天伟毫不犹豫将组员们才升起來一点的希望彻底打灭：“只到你们之中的任何一个人告诉我，你们为什么这么弱，弱在哪儿时，才会停，否则，就会一直进行下去！”
“我知道了。”一个声音传來。
安天伟抬眼，看到了穆武清已经站起身，挺立的腰杆。
“哦，说说看，不过，我需要提醒你一下，回答错误的代价是很重的，因为你这是抢答！”
“平衡。”穆武清直接无视了安天伟的威胁，接口便來。
安天伟的眉毛一挑：“继续！”
“我们身体的平衡感沒有掌握到位，所以才会这么容易被借力！”
“终于有一个肯动脑子的了，沒错，就是平衡，虽然不仅仅只是平衡，但平衡感绝对是你们被打倒的关键因素之一，很好，你的答案我很满意，所以，就从你开始，基础训练，扎马一个小时！”
扎马步的基础动作是挺胸收腹曲膝，双臂前伸，练的是下盘的稳定。
穆武清立即便扎起了马步，目光坚定。
安天伟很喜欢穆武清这种坚定的目光，这是他认为的成功的必备素质之一，所以，为了表示对这种坚定的尊敬，他直等到穆武清扎马十几分钟之后，身体开始微微颤抖且稍稍下沉时，才走到穆武清身边。
随即，起脚一蹬，踹在了穆武清的p股上。
正与地心引力做着抗争的穆武清被这一脚轻松踹翻，向前扑倒。
“这就是你的平衡，爬起來，继续练。”安天伟几乎是咆哮着了。
此时，在距离操场有点距离的一个窗户边，李云天正静静的看着，李云天的身边站着高厅长。
“年青真好啊。”李云天由衷的感叹。
(改革搞的工作调动，码字时间大幅减少，等过了这两个月，可能时间会宽裕一些，大家晚安，)