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靳水月回到靳府的第一件事就是检查自己的鞋子，还好没有丝毫损坏，要知道这双鞋的鞋面可是母亲前些日子才给她绣的，总不能因为教训一个男人而有所损坏吧，那她才真的要心疼了。
“郡主，您要歇息一会吗？”妙穗一边送来一杯热水，一边问道。
“暂时不了，先锻炼一下我的手臂，一会再小睡片刻。”靳水月笑着摇头，随即吩咐妙穗和巧穗将她的“装备”拿了过来。
一个装着蚕丝的小方枕，还有一个夹棉锦补抱包着的，形状怪异的东西，其实这个类似于未来用来锻炼身体的“哑铃”。
这是靳水月让人专门去铁匠铺子里定做的，重量和大小不一，全部由妙穗加了夹棉的套子缝起来，这样就不会磨到手了。
将肘关节放到了小方枕上，靳水月试着将自己弯曲的手臂一次次往里缩，争取手指尖能够摸到肩膀，然后借着这股力量往下压，如果她的手指能够很顺利的摸到肩膀，往下时能够平平的放在桌子上，达到了这个程度，就算康复了，可事实上，她现在手指根本碰不到肩膀，手臂往下时，离桌面实在是太远太远了。
不过，靳水月不着急，一点点慢慢来，不知道这样尝试了多久，直到她额头上都有细汗了，才让妙穗将那个小铁疙瘩给了她，她拿在手里继续压，有这东西的重量在，每每向下时，都比之前好一点了，可是这种酸疼，比之前不知道剧烈了多少倍，她身上的汗水也慢慢冒出来了，要知道现在可是初春，北方的积雪都没有化完呢，虽然在屋里，可也不热啊。
“郡主，您歇会吧，都快半个时辰了。”妙穗拿着手绢在一旁帮自家主子擦拭着脸上的汗水，见她家主子小脸都涨红了，冷汗直流，可把妙穗给担心坏了。
“不了，我要快些锻炼，快些恢复才好，成日里被人指指点点，被人说是残废，是废物，我都快被气炸了。”靳水月喘着气说道。
“主子不是说，不要在乎这些外人的胡言乱语嘛。”妙穗试图安慰她，自然拿她从前说过的话来劝说。
“我是说过，不在乎这些人说什么，可是妙穗……我现在有些做不到了，还有……这只手有些不听使唤，我做事也不方便，我都好久没有亲手配置那些香膏和香粉了，手痒啊。”靳水月深吸一口气说道，不过片刻之后还是放下了手里的东西。
“奴婢帮您收起来吧。”妙穗连忙伸出手要将她家主子的装备给收起来。
“别收，等我小睡片刻起来，还得锻炼一下，还有……用了晚膳我也要锻炼，我必须在最快的时间内恢复。”靳水月如今是吃了秤砣铁了心了。
她可不想自己真的成为旁人眼中的残废，更何况这是古代，不是现代，医疗条件太差，她若是再不积极一点，只怕真的会留下后遗症呢。
妙穗闻言本想再说些什么，可见自家主子小脸上满是坚持，她也没办法了，只能乖乖退下了。
其实，无论是上辈子，还是这辈子，靳水月其实都算是娇娇女了。
上辈子人们的物质生活都不错，家家几乎都是独生子女，无论条件好坏，最好的总是给孩子，所有的孩子都是爸妈的心肝宝贝，要吃苦也是不容易的。
而这辈子，她也得到了亲人无微不至的关爱，吃穿不缺，身份高贵，所以这两日的锻炼对她来说还真是一种磨砺，就连靳水月也没有料到自己会有这么大的耐力和毅力。
天色渐渐暗下来时，觉得晚膳吃下去的东西消化的差不多了，靳水月便换上了轻薄透气的纯棉衣裳和裤子，开始在自己还算宽敞的屋子内跑了起来，一次次的围着桌子兜圈子。
用她自个的话说，这叫热身，全身暖起来了，肌肉才不会僵硬，筋络才会畅通，一会压手臂的时候才会事半功倍。
妙穗和巧穗看的目瞪口呆，她们已经不能阻止“疯狂”的主子了。
“水月，你这是在做什么？”二夫人胡氏本来是想来女儿说说体己话的，没想到一进屋就看见自家女儿围着在屋里跑，微微有些错愕。
“锻炼身体。”靳水月气喘吁吁的回道。
“乖孩子，我看你头上的汗水都出来了，快过来歇一下吧。”胡氏连忙朝着自家女儿招了招手，一脸着急道：“才开春，天冷的很，你这样流汗会生病的。”
靳水月无奈，只得停了下来，她难得有任性的时候，可母亲就是她的克星啊。
披着厚重的大棉袄，靳水月坐在了罗汉榻的一旁... -->>
靳水月回到靳府的第一件事就是检查自己的鞋子，还好没有丝毫损坏，要知道这双鞋的鞋面可是母亲前些日子才给她绣的，总不能因为教训一个男人而有所损坏吧，那她才真的要心疼了。
“郡主，您要歇息一会吗？”妙穗一边送来一杯热水，一边问道。
“暂时不了，先锻炼一下我的手臂，一会再小睡片刻。”靳水月笑着摇头，随即吩咐妙穗和巧穗将她的“装备”拿了过来。
一个装着蚕丝的小方枕，还有一个夹棉锦补抱包着的，形状怪异的东西，其实这个类似于未来用来锻炼身体的“哑铃”。
这是靳水月让人专门去铁匠铺子里定做的，重量和大小不一，全部由妙穗加了夹棉的套子缝起来，这样就不会磨到手了。
将肘关节放到了小方枕上，靳水月试着将自己弯曲的手臂一次次往里缩，争取手指尖能够摸到肩膀，然后借着这股力量往下压，如果她的手指能够很顺利的摸到肩膀，往下时能够平平的放在桌子上，达到了这个程度，就算康复了，可事实上，她现在手指根本碰不到肩膀，手臂往下时，离桌面实在是太远太远了。
不过，靳水月不着急，一点点慢慢来，不知道这样尝试了多久，直到她额头上都有细汗了，才让妙穗将那个小铁疙瘩给了她，她拿在手里继续压，有这东西的重量在，每每向下时，都比之前好一点了，可是这种酸疼，比之前不知道剧烈了多少倍，她身上的汗水也慢慢冒出来了，要知道现在可是初春，北方的积雪都没有化完呢，虽然在屋里，可也不热啊。
“郡主，您歇会吧，都快半个时辰了。”妙穗拿着手绢在一旁帮自家主子擦拭着脸上的汗水，见她家主子小脸都涨红了，冷汗直流，可把妙穗给担心坏了。
“不了，我要快些锻炼，快些恢复才好，成日里被人指指点点，被人说是残废，是废物，我都快被气炸了。”靳水月喘着气说道。
“主子不是说，不要在乎这些外人的胡言乱语嘛。”妙穗试图安慰她，自然拿她从前说过的话来劝说。
“我是说过，不在乎这些人说什么，可是妙穗……我现在有些做不到了，还有……这只手有些不听使唤，我做事也不方便，我都好久没有亲手配置那些香膏和香粉了，手痒啊。”靳水月深吸一口气说道，不过片刻之后还是放下了手里的东西。
“奴婢帮您收起来吧。”妙穗连忙伸出手要将她家主子的装备给收起来。
“别收，等我小睡片刻起来，还得锻炼一下，还有……用了晚膳我也要锻炼，我必须在最快的时间内恢复。”靳水月如今是吃了秤砣铁了心了。
她可不想自己真的成为旁人眼中的残废，更何况这是古代，不是现代，医疗条件太差，她若是再不积极一点，只怕真的会留下后遗症呢。
妙穗闻言本想再说些什么，可见自家主子小脸上满是坚持，她也没办法了，只能乖乖退下了。
其实，无论是上辈子，还是这辈子，靳水月其实都算是娇娇女了。
上辈子人们的物质生活都不错，家家几乎都是独生子女，无论条件好坏，最好的总是给孩子，所有的孩子都是爸妈的心肝宝贝，要吃苦也是不容易的。
而这辈子，她也得到了亲人无微不至的关爱，吃穿不缺，身份高贵，所以这两日的锻炼对她来说还真是一种磨砺，就连靳水月也没有料到自己会有这么大的耐力和毅力。
天色渐渐暗下来时，觉得晚膳吃下去的东西消化的差不多了，靳水月便换上了轻薄透气的纯棉衣裳和裤子，开始在自己还算宽敞的屋子内跑了起来，一次次的围着桌子兜圈子。
用她自个的话说，这叫热身，全身暖起来了，肌肉才不会僵硬，筋络才会畅通，一会压手臂的时候才会事半功倍。
妙穗和巧穗看的目瞪口呆，她们已经不能阻止“疯狂”的主子了。
“水月，你这是在做什么？”二夫人胡氏本来是想来女儿说说体己话的，没想到一进屋就看见自家女儿围着在屋里跑，微微有些错愕。
“锻炼身体。”靳水月气喘吁吁的回道。
“乖孩子，我看你头上的汗水都出来了，快过来歇一下吧。”胡氏连忙朝着自家女儿招了招手，一脸着急道：“才开春，天冷的很，你这样流汗会生病的。”
靳水月无奈，只得停了下来，她难得有任性的时候，可母亲就是她的克星啊。
披着厚重的大棉袄，靳水月坐在了罗汉榻的一旁... -->>
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