，然后点击“添加到主屏幕”第三百九十七章 五脏六腑都在沸腾 (2/2)
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有些微喘，明显刚刚是跑着去拿的。
于浩阳低头瞄了一眼，想都不想就拿起了那套长袖的。
“好的，请跟我来，更衣室在这边，我为您新开一个衣柜，以后您锻炼完后，可以把衣服直接放到衣柜的下面格子里，我们会及时为您清洗干净，私人物品可以放在上面那个格子中的保险柜里，钥匙只有一把，我们是打不开的。”服务员边带路边给老板介绍，心里一阵的激动，从他来就知道谁是老板，但是却从来没看到老板上他们这层来视察，今天终于是碰到了，他得好好表现。
于浩阳稀里糊涂的就换好了衣服，等再次站在方艺晨旁边这才意识到他不想跑步，不想锻炼啊，怎么就没抗住，让这女人忽悠两句就上当了呢。
“行了，别看了，赶紧的上去，没看人家私教在旁边都等你好一会儿了。”方艺晨不给他反悔的机会，示意边上等着的私教快上。
于是于浩阳就笨笨卡卡的上了跑步机，说实话，这并不是人生第一次跑步，却是人生中第一次上跑步机。
不过他的学习能力很强，在私教的耐心指导下，不大一会儿就掌握了诀窍，在跑步机上慢慢跑了起来。
方艺晨接着跑，又戴上了耳机，眼神时不常的瞄他那边一下。
于浩阳慢跑了十分钟，他就觉得自己的两条腿有些沉，口腔有些干，他瞟了瞟旁边方艺晨前后交错的两条大长腿，转回头专心跑步，一二一，一二一，坚持就是胜利。
等二十分钟后，他机械的迈着步伐，光靠鼻子已经满足不了身体氧气的摄入，听着旁边的私教一个劲儿的让他调整呼吸，他真想告诉他“滚犊子”，他要是能控制的话，还用张着嘴像条鱼一样呼吸吗，真是站着说话不嫌腰疼。看着她那双大长腿依然有力的在奔跑着，他默默转回头，咬牙忍住。自己一个大老爷们，总不能比不过一个女人吧，坚持，坚持就是胜利。
等三十分钟后，终于看旁边那女人从跑步机上下来了，他心里一松，左脚右脚没摆愣明白，差点摔倒，好在他双臂还空着，一下撑在跑步机上，才没让自己出丑。
“别坐下，刚跑完不能立马坐下，来，跟着我在边上走一会儿。”方艺晨时刻注意着他，看他真不行了，赶紧的伸手把他服了下来。
心里是又好气又好笑，她记得上辈子他并不是一个争强好胜的人啊，怎么刚刚就非要跟她跑一样的速度呢。多亏她心疼他，故意调慢了，要不他现在得更惨。
于浩阳真的是累惨了，让从来不运动的人冷不丁的跑半个小时，而且还是中速，真的太为难人了。
他很不想在她面前装熊，奈何双腿不听使唤，从跑步机上下来后，不得不主动握住她伸过来的手，就怕没个支撑，他哪步在一个腿软，跌个狗吃屎就更丢人了。
“怎么样，跑了这一小会儿，身体热了吧？”方艺晨挽着他在厅里面转圈。
于浩阳累的不想说话，但是伸手摸了把额头上的汗珠，心想他不只身体热了，连五脏六腑都跟着要沸腾了。
有些微喘，明显刚刚是跑着去拿的。
于浩阳低头瞄了一眼，想都不想就拿起了那套长袖的。
“好的，请跟我来，更衣室在这边，我为您新开一个衣柜，以后您锻炼完后，可以把衣服直接放到衣柜的下面格子里，我们会及时为您清洗干净，私人物品可以放在上面那个格子中的保险柜里，钥匙只有一把，我们是打不开的。”服务员边带路边给老板介绍，心里一阵的激动，从他来就知道谁是老板，但是却从来没看到老板上他们这层来视察，今天终于是碰到了，他得好好表现。
于浩阳稀里糊涂的就换好了衣服，等再次站在方艺晨旁边这才意识到他不想跑步，不想锻炼啊，怎么就没抗住，让这女人忽悠两句就上当了呢。
“行了，别看了，赶紧的上去，没看人家私教在旁边都等你好一会儿了。”方艺晨不给他反悔的机会，示意边上等着的私教快上。
于是于浩阳就笨笨卡卡的上了跑步机，说实话，这并不是人生第一次跑步，却是人生中第一次上跑步机。
不过他的学习能力很强，在私教的耐心指导下，不大一会儿就掌握了诀窍，在跑步机上慢慢跑了起来。
方艺晨接着跑，又戴上了耳机，眼神时不常的瞄他那边一下。
于浩阳慢跑了十分钟，他就觉得自己的两条腿有些沉，口腔有些干，他瞟了瞟旁边方艺晨前后交错的两条大长腿，转回头专心跑步，一二一，一二一，坚持就是胜利。
等二十分钟后，他机械的迈着步伐，光靠鼻子已经满足不了身体氧气的摄入，听着旁边的私教一个劲儿的让他调整呼吸，他真想告诉他“滚犊子”，他要是能控制的话，还用张着嘴像条鱼一样呼吸吗，真是站着说话不嫌腰疼。看着她那双大长腿依然有力的在奔跑着，他默默转回头，咬牙忍住。自己一个大老爷们，总不能比不过一个女人吧，坚持，坚持就是胜利。
等三十分钟后，终于看旁边那女人从跑步机上下来了，他心里一松，左脚右脚没摆愣明白，差点摔倒，好在他双臂还空着，一下撑在跑步机上，才没让自己出丑。
“别坐下，刚跑完不能立马坐下，来，跟着我在边上走一会儿。”方艺晨时刻注意着他，看他真不行了，赶紧的伸手把他服了下来。
心里是又好气又好笑，她记得上辈子他并不是一个争强好胜的人啊，怎么刚刚就非要跟她跑一样的速度呢。多亏她心疼他，故意调慢了，要不他现在得更惨。
于浩阳真的是累惨了，让从来不运动的人冷不丁的跑半个小时，而且还是中速，真的太为难人了。
他很不想在她面前装熊，奈何双腿不听使唤，从跑步机上下来后，不得不主动握住她伸过来的手，就怕没个支撑，他哪步在一个腿软，跌个狗吃屎就更丢人了。
“怎么样，跑了这一小会儿，身体热了吧？”方艺晨挽着他在厅里面转圈。
于浩阳累的不想说话，但是伸手摸了把额头上的汗珠，心想他不只身体热了，连五脏六腑都跟着要沸腾了。