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这一会功夫李磊一直没找到机会，现在好不容易有空隙了，李磊连忙说道：“经理，这小子来当我们这里的教练没问题，但他得跟我比一比。”
周瑶还在那一捏之下没缓过来，毕竟周瑶现在已经到了那种成熟到可以滴出水的年龄了，这三年的空窗，生理上匮乏，使得她的身体格外敏感。
在李磊说完话的时候，周瑶好一会从缓过来。
周瑶胡乱的阿了声，问道说：“比一比？比什么？”
李磊得意地说道：“不比别得，就比力量，健美的核心还是力量，也只有力量才是男人的象征！还有，咱们健身房不是正好空缺一个健身主管的位置吗？如果我输了，我就让他陆风来做这个健身主管！”
周瑶虽然意乱情迷，但是她脑子还是很灵光的，李磊跟着她工作了一年多，他这个专业知识水平是能过关，但是情商太低，销售也做得不好，还经常得罪顾客，却总以为自己了不起的样子，这个主管的位置周瑶如何都不能给他的。
所以周瑶一拖再拖，现在李磊好像是大方的让出主管的位置，可实际上是以退为进，因为李磊的潜台词是假如他赢了的话，主管的位置就是他的。
周瑶知道李磊的小九九，李磊也是精明人，他一看周瑶的眼神就知道老板看穿了他，可李磊没想到周瑶竟然说：“那好吧，当着大家的面，我也不好扫兴，就比力量吧。”
李磊顿时大喜，陆风却是问道说：“比什么，比扳手腕吗？”
这家健身房的教练都发出了一个不屑的哼声，李磊嘲讽道：“扳手腕？你还在我面装小白呢？别装糊涂了，当然是比三项了！”
陆风摸了摸头发笑了笑，朝着周瑶的位置看了一眼。
这一眼正巧瞧到周瑶也在偷摸地看着他，那柔情似水的眼神正往陆风的身躯上瞟，见陆风望过来，周瑶连忙就收了眼睛，陆风看到她脸上也是微微一红。
原来周瑶也是对肌肉感兴趣的……
陆风如何都想不到周瑶竟然会好这一口，可是联想到周瑶的年龄，陆风也就不奇怪了。
“那好那就比三项吧。”陆风随意地说道，顺便挺了挺胸肌。
果然陆风看到周瑶的一双小眼神又不由自主地望了过来，还有那些从瑜伽房出来的女人……
陆风的肌肉就是这么简单的霸道。
竟然事情已经说定了，一帮人浩浩荡荡地朝着力量区杀去，来见证这个奇迹的时刻。
····
所谓的三项是指健美力量训练的三大黄金动作，分别是卧推，硬拉和深蹲。
卧推和深蹲都是大肌群乏力，前者是练胸肌，也是穿上衣服后最能凸显身材的部位，所以也是所有刚进健身房的小白最爱。
深蹲则是腿部的大肌群并且考验核心力量，而且深蹲也可以锻炼到pc肌，pc肌则是一块可以延长某项床上运动的重要肌肉。所以这也是深蹲这个动... -->>
这一会功夫李磊一直没找到机会，现在好不容易有空隙了，李磊连忙说道：“经理，这小子来当我们这里的教练没问题，但他得跟我比一比。”
周瑶还在那一捏之下没缓过来，毕竟周瑶现在已经到了那种成熟到可以滴出水的年龄了，这三年的空窗，生理上匮乏，使得她的身体格外敏感。
在李磊说完话的时候，周瑶好一会从缓过来。
周瑶胡乱的阿了声，问道说：“比一比？比什么？”
李磊得意地说道：“不比别得，就比力量，健美的核心还是力量，也只有力量才是男人的象征！还有，咱们健身房不是正好空缺一个健身主管的位置吗？如果我输了，我就让他陆风来做这个健身主管！”
周瑶虽然意乱情迷，但是她脑子还是很灵光的，李磊跟着她工作了一年多，他这个专业知识水平是能过关，但是情商太低，销售也做得不好，还经常得罪顾客，却总以为自己了不起的样子，这个主管的位置周瑶如何都不能给他的。
所以周瑶一拖再拖，现在李磊好像是大方的让出主管的位置，可实际上是以退为进，因为李磊的潜台词是假如他赢了的话，主管的位置就是他的。
周瑶知道李磊的小九九，李磊也是精明人，他一看周瑶的眼神就知道老板看穿了他，可李磊没想到周瑶竟然说：“那好吧，当着大家的面，我也不好扫兴，就比力量吧。”
李磊顿时大喜，陆风却是问道说：“比什么，比扳手腕吗？”
这家健身房的教练都发出了一个不屑的哼声，李磊嘲讽道：“扳手腕？你还在我面装小白呢？别装糊涂了，当然是比三项了！”
陆风摸了摸头发笑了笑，朝着周瑶的位置看了一眼。
这一眼正巧瞧到周瑶也在偷摸地看着他，那柔情似水的眼神正往陆风的身躯上瞟，见陆风望过来，周瑶连忙就收了眼睛，陆风看到她脸上也是微微一红。
原来周瑶也是对肌肉感兴趣的……
陆风如何都想不到周瑶竟然会好这一口，可是联想到周瑶的年龄，陆风也就不奇怪了。
“那好那就比三项吧。”陆风随意地说道，顺便挺了挺胸肌。
果然陆风看到周瑶的一双小眼神又不由自主地望了过来，还有那些从瑜伽房出来的女人……
陆风的肌肉就是这么简单的霸道。
竟然事情已经说定了，一帮人浩浩荡荡地朝着力量区杀去，来见证这个奇迹的时刻。
····
所谓的三项是指健美力量训练的三大黄金动作，分别是卧推，硬拉和深蹲。
卧推和深蹲都是大肌群乏力，前者是练胸肌，也是穿上衣服后最能凸显身材的部位，所以也是所有刚进健身房的小白最爱。
深蹲则是腿部的大肌群并且考验核心力量，而且深蹲也可以锻炼到pc肌，pc肌则是一块可以延长某项床上运动的重要肌肉。所以这也是深蹲这个动... -->>
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